バジル栄養

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   バジル栄養
バジルには爽やかな香りと殺菌効果があります。栄養素はカロチン、カリウム、ビタミンE、食物繊維などです。


バジルの旬 6月〜10月
バジル栄養
バジルの調理 フレッシュ(生葉)で利用するのが一番おすすめです。フレッシュとドライでは風味が全然違います。
バジルの保存
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