ブロッコリー栄養

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では、野菜の種類・効用・栄養・保存方法から、野菜の栽培に関する情報などを豊富に紹介しております。当サイトをご利用いただき、皆様のお役にたてれば幸いです。野菜のことを知っていただき、野菜を大好きになっていただければとても嬉しいです。

   ブロッコリー栄養
ビタミンCの含量がとても豊富で、野菜の中ではトップクラスといわれています。他にもビタミンA、E・鉄・葉酸・食物繊維なども含まれ、ビタミンの宝庫ともいえます。


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