ミネラルとは

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ミネラルとは

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   ミネラルとは
ミネラルは、歯や骨の構成材料としてとても重要です。不足すると、さまざま生活習慣病の原因となってしまいます。カルシウムや鉄、亜鉛は不足しがちな栄養素なので、意識して摂取するとよいでしょう。



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