いちご栄養

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　　　いちご栄養

ビタミンCが豊富で、いちご約10粒で、1日に必要なビタミンCを摂取できるといわれています。また、葉酸、カリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維なども含まれています。

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