オクラの調理

 野菜しらべネット・野菜用語集

 調べたい野菜情報がきっとみつかります!野菜を好きになって野菜をたくさん食べよう!

オクラの調理

スポンサードリンク
TOPオクラ>オクラの調理

野菜しらべネット・野菜用語集
では、野菜の種類・効用・栄養・保存方法から、野菜の栽培に関する情報などを豊富に紹介しております。当サイトをご利用いただき、皆様のお役にたてれば幸いです。野菜のことを知っていただき、野菜を大好きになっていただければとても嬉しいです。

   オクラの調理
うぶ毛をとったほうが口当たりがよいので、塩もみをしてうぶ毛をとります。ゆでた時の色もきれいです。
生のまま刻んで和え物にしたり、茹でてサラダなどにしても美味しい。


オクラ種類
オクラの旬 夏〜秋
オクラの栄養
オクラの効用 美肌効果・便秘改善・がん予防・動脈硬化予防
オクラの調理
オクラ保存
スポンサードリンク
Copyright (C)  野菜しらべネット・野菜用語集 All Rights Reserved