レンコン効能

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　　　レンコン効能

豊富に含まれるビタミンＣは、シミ・ソバカス予防効果があります。また、ネバネバ成分のムチンは、胃潰瘍予防効果が期待できます。他にも、高血圧予防や便秘解消などが期待できます。

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