山芋効能

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　　　山芋効能

粘り成分のムチンは胃の粘膜を保護する働きがあるので、胃潰瘍予防が期待できます。他にも、デオスコランという成分が血糖値を下げたり、カリウムには利尿作用効果などがあり、高血圧予防も期待できます。

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