ピーマンジュース

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　　　ピーマンジュース

☆材料☆2人分ピーマン…1個ほうれん草…2株飲むヨーグルト…1カップ	☆作り方☆ ピーマンはへたと種をとり、一口大に切ります。ほうれん草は下茹でし、ざく切りにします。すべての材料をミキサーにかけ、混ぜ合わせて出来上がりです。
アロエジュースかぼちゃジュースキャベツジュースきゅうりジュース黒豆ジュースごぼうジュース小松菜ジュースさつまいもジュースしそジュースしょうがジュースセロリジュース大根ジュース玉ねぎジュース豆乳ジュース	トマトジュースにんじんジュースピーマンジュースほうれん草ジュースレタスジュースいちごジュースすいかジュースキウイジュースグレープフルーツジュースパイナップルジュースバナナジュースマンゴージュースりんごジュースレモンジュース

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